まいたけ～

舞茸ってキノコの中でも、脂肪を燃焼させる効果が
高いんだってね！
しかも、食物繊維が豊富だから便秘にもいいらしい♪

キノコで有名な隣町で採れた舞茸でも、スーパーで
手頃な量で安く売っているのでね。

最近は、よく買って食べてます！＾＾

実家で舞茸は、「天ぷら」が大定番なので
あまり他の食べ方を知らなかったのですが…

調べてみると、いろいろな食べ方があるんだね！

その中でも、最近気に入ってよく作っているのが、
「舞茸とウインナーのバター醤油炒め」＾＾














これ！　めっちゃ簡単で、超ウマです♪

一緒に炒めるウインナーも、イオンブランド（トップバリュー）の
安いウインナーがお気に入り＾＾

もともと「こってりバター味」は苦手なので…









バターは、チューブタイプのものを使っています。

今日の晩ご飯は、これに「もやしとちくわのキムチ味噌汁」と
「納豆」と「野菜サラダ」にしてみました＾＾

ん～～　お腹いっぱいです～＾０＾♪