５０４日記
日々の出来事や旅行記など… のんびり更新中♪
年末年始に、いっぱい食べて贅沢したせいか…
体が重くて大変です
なので…
只今、普段の食生活の改善中！
まずは、大好きな
ご飯の量を少し減らすこと。
そのために、よく噛む食材を一品増やすようにしています。
今は、キャベツの千切りが大活躍！
頑張ってとんかつ屋さんに出てくるような細目の千切りにすると、
食べやすくて美味しくて飽きないんだよね～
調理が楽だったので、お肉中心になってた晩ご飯も、
最近は、お魚も頻繁に登場するようになりましたよ～
また、「本日のお料理」が復活できるように、いろいろチャレンジして
頑張りま～す！
目の調子が良くなってきたら、また日記復活しますね！
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【函館3/3】2009年1月17日（土） >>
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無題
目の超牛が悪いのですかぁ～早く良くなるといいですね。食べ物は、やはりバランスよく食べないと栄養がいい感じで取れないですからねぇ～。体に気をつけて頑張ってくださいね(*^o^*)v
Re:無題
また、作った料理の撮影再開です！
これやると、料理が楽しくなるのよね
これやると、料理が楽しくなるのよね
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