アスパラ

今、アスパラが安くて美味しいですね！
ここ数日、緑の野菜はアスパラがメインです＾＾

今日は、玉ねぎとニンジンをいつもの２倍入れた
「チキンカレー」を作りました！
















太くて美味しそうなアスパラだったので、カレーにトッピング
してみましたよ！

彩りも良くて、なんだか美味しそうに見えるかしら？＾＾

ルーはジャワカレーの中辛を使ったんだけど…
玉ねぎとニンジンの甘さが勝っちゃったみたい＾＾；

でも、野菜から出た甘さなのでね！
甘めのカレーだったけど、とっても美味しかったです♪

帯広のカレー屋さんで知った、付け合せの紅生姜＾＾
カレーに紅生姜？って思うけど…
これが意外と美味しいのよね！

ご飯の量は、いつもよりちょっと少なかったんだけど…
具だくさんなおかけで、お腹いっぱいになりました＾＾

今日の総カロリーも、お風呂上りに飲む予定のビールを
足しても、1500Kcal 以下に抑えることが出来ました～＾＾ｙ