雑穀～

先日見つけた、ダイエットサポートサイトの「あすけん」。

記録し始めて約２週間だけど、毎日頑張ってます！

今は食事と運動量が充実してきたので、健康度の平均点が
７０点まであがりましたよ！

そうそう！
サイト内のショップで購入した「あすけんオリジナル雑穀米」の
お試しセットが先日届きました！



















雑穀米には、以前から興味があったんだけどね。

いろいろな栄養の補強の為に、試しに買ってみました～

中身はこんな感じ。



















いろ～んなものが入っています。

一袋は２～４合分なので、３合で炊いてみました。

炊き上がりはこんな感じです。



















黒米が入っているので、ほんのりピンク色になります。
ふっくら炊き上がったので、大成功だね＾＾



















さすが、お米のソムリエさんが監修しただけあって
雑穀入ってても、もっちりしてて美味しいです

ちょっと続けてみるので、効果はまたのちほど～～＾＾


※あすけんオリジナル雑穀米について、詳しいことは
こちらでど～ぞ～

http://www.asken-shop.jp/html/newpage.html?code=62