一人ランチ～

昨夜はTVの気象速報で「竜巻注意報」が流れてたけど…
なんとか無事に過ぎたらしく、今日もピッカピカの晴れ模様です

ほんのりと昨日のサイクリング痛が出てきたっぽいのですが…
日頃のコアリズムが効いているらしく、意外と平気って感じかな＾＾

なので、今日も11時半までに駅前に行く用事があったのですが、
張り切って自転車で行くことにしました！

顔と首と腕に日焼け止めをしっかり塗ってね。
朝から暑そうだったので、ピンクの小さい水筒に氷と水を入れて、
先日ポスで買ったリュックを背負って準備OKです。

時間配分が解らなかったので、ちょっと早めの１時間前に出発！

近くの橋を渡って、河川敷のサイクリングコースに入って
市立病院の横を抜けて、駅の方に向かいました。

途中、病院の近くで休憩して少しだけ水分補給です。

４条通りにある温度計は３０℃ってなってたけど、ビルが多くなって
緑がなくなると、体感温度はもっと上がってたように感じました。

いやぁ～　今日は暑い。。。

用事は４０分程で終わったので、ちょうど出てきたら１２時。
お腹もいい感じにすいてきたので、なんと一人ランチすることに！

以前音楽大行進の時に、母親と姪っ子と入ったフードテラスのお店が
入りやすい感じだったので、今日はそこに行ってきました＾＾

ファーストフード以外では、ほぼ初の一人で外食です。



















といっても、このお店の雰囲気はｲｵﾝのフードコートと同じなので、
気楽に一人で入れます＾＾



















お得な１プレートランチの「ヘルシーサラダランチ」を注文しました！

お店の人が「パスタが少なめですけどいいですかぁ？」と聞いたので、
750円だから小さめのプレートなのかなぁ～と思ったのですが…















思った以上にボリューム満点です！



















確かにパスタは普通の半分程度の盛りですが、それでも食べ応え
充分です！

ミートではなく、ツナのトマトソースで味付けも美味しかったですよ！

それに、メインのサラダはすごくボリューミー！


















大量のキャベツの千切りの上には、スモークサーモンが２枚！
添えられた豆とガボチャも、すごく美味しかったです。
（見えないけど裏側にも同じ量の豆とカボチャがあるんですよ＾＾）

これに野菜たっぷりのミネストローネとドリンクが付いて７５０円♪

普通のお店の一人前のパスタは、それだけでお腹がいっぱいに
なっちゃうのでね。

このプレートは、すごく私好みです＾＾

しっかり食べたので、暑かったけど帰りもちょっと遠回りして
イトーヨーカドー周りで帰ってきました＾＾

明日からお天気が下り坂なので、自転車はお休みだろうけど…
休日の楽しみが増えて嬉しいです～＾＾

また美味しそうなお店見つけたら、一人ランチしてこよ～～っと！